➀リアクトに来館の予約を入れる。(076-213-5588もしくはinfo@react515.net

②来館予約日にリアクトに来館し、詳しいプログラムの説明を聞く。

初回の体重・体脂肪率などの測定日及び初回のパーソナルトレーニング日を決める。

初回の測定日・トレーニング日の約2日前より糖質(白ごはん・パン・めん類など)を少しずつ減らしていく。

 

③初回の体組成分析測定を行い、現状の把握と初回のパーソナルトレーニングを受ける。

ダイエットサプリメント(キートピア)を受け取り、翌日の朝から10日間サプリメントの摂取と糖質を制限した食事を摂取する。

 

④1週間に1回か2回のペースで体組成測定とパーソナルトレーニングを受ける。サプリメント摂取の終了後も糖質の量を制限した食事の摂取を心掛ける。

 

⑤約1ヵ月後、5回目(週1回トレーニング)か9回目(週2回トレーニング)の体組成測定とパーソナルトレーニングでプログラムが一旦終了。お疲れ様です!

その後のプログラム継続も特別料金で可能です。プログラム継続希望こちら

 

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